{"id":18946,"date":"2013-09-19T07:54:07","date_gmt":"2013-09-19T10:54:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pedromigao.com.br\/ourodetolo\/?p=18946"},"modified":"2013-09-19T07:54:07","modified_gmt":"2013-09-19T10:54:07","slug":"saude-e-batom-obesidade-feminina-a-luta-pelo-peso-ideal-e-o-perigo-da-infertilidade","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.pedromigao.com.br\/ourodetolo\/2013\/09\/saude-e-batom-obesidade-feminina-a-luta-pelo-peso-ideal-e-o-perigo-da-infertilidade\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade e Batom: &#8220;Obesidade Feminina \u2013 A luta pelo peso ideal e o perigo da infertilidade&#8221;"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">A <strong>coluna de hoje da jornalista Raphaele Ambrosio<\/strong> trata da obesidade feminina e os riscos \u00e0 infertilidade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><em><strong>Obesidade Feminina \u2013 A luta pelo peso ideal e o perigo da infertilidade<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Com o inverno indo embora, est\u00e1 chegando o momento de colocar aquelas roupas frescas, curtas. Usar e abusar da praia com biqu\u00ednis lindos. Mas ai entra um fator que vem, h\u00e1 tempos, tirando o sossego de muitas mulheres: o corpo fora de forma. Mas o que contribui para que as mulheres saiam do bi\u00f3tipo certo e fiquem presas a um corpo que n\u00e3o querem?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade afirma que as brasileiras est\u00e3o cada vez mais obesas. Estresse, desequil\u00edbrio emocional, desgosto, preocupa\u00e7\u00e3o familiar, gula, n\u00e3o ter uma doutrina alimentar, entre outros, influencia e muito para que a mulher fique fora do peso. Muitas procuram ajuda de especialistas, outras fazem dieta por contra pr\u00f3pria e algumas j\u00e1 est\u00e3o acostumadas e conformadas com o peso atual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quando a obesidade ocorre por desequil\u00edbrio emocional, existem alternativas que podem ajudar para que o problema seja combatido, como o uso de yoga, musicoterapia, terapia e Reiki. Todos acompanhados de uma dieta rica em prote\u00ednas que v\u00e3o ajudar a levantar o astral da mulher e aliviar a tens\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A obesidade aumenta a morbidade e mortalidade como resultado de uma associa\u00e7\u00e3o de uma s\u00e9rie de problemas como as doen\u00e7as cardiovasculares, diabetes tipo 2, apneia do sono, osteoartrite e c\u00e2ncer. Fora os dist\u00farbios da menstrua\u00e7\u00e3o e ovula\u00e7\u00e3o, hirsutismo (excesso de pelos nas mulheres), ov\u00e1rios polic\u00edsticos&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O que muitas mulheres tamb\u00e9m n\u00e3o sabem \u00e9 que a obesidade atrapalha o sistema reprodutor e com isso, a infertilidade acontece e muitas tentam engravidar, n\u00e3o conseguem e n\u00e3o desconfiam do porqu\u00ea. E existem os casos em que as mulheres engravidam, a obesidade atrapalha e com isso, o aborto acaba sendo inevit\u00e1vel.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A Harvard Medical School desenvolveu uma pesquisa para estabelecer a liga\u00e7\u00e3o entre obesidade e infertilidade. Os cientistas examinaram a qualidade dos \u00f3vulos e embri\u00f5es de mulheres com diferentes categorias de IMC (\u00cdndice de Massa Corporal). Em vista das que tinham IMC normal, as mulheres com sobrepeso apresentaram redu\u00e7\u00e3o expressiva do pico dos n\u00edveis de estradiol e um n\u00famero menor de embri\u00f5es a cada ciclo. As participantes do estudo que apresentavam S\u00edndrome dos Ov\u00e1rios Polic\u00edsticos (SOP) associada \u00e0 obesidade m\u00f3rbida tiveram menores taxas de nascidos vivos e uma incid\u00eancia 29% maior de oocistos imaturos, em compara\u00e7\u00e3o com aquelas com IMC normal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Em ciclos de fertiliza\u00e7\u00e3o in vitro (FIV), a necessidade de doses mais elevadas de indutores da ovula\u00e7\u00e3o, a maior dura\u00e7\u00e3o da estimula\u00e7\u00e3o ovariana e menor resposta do ov\u00e1rio \u00e0 medica\u00e7\u00e3o s\u00e3o mais comuns entre as pacientes obesas. Isso se d\u00e1 a uma maior resist\u00eancia aos horm\u00f4nios estimuladores da ovula\u00e7\u00e3o encontrada neste grupo de mulheres, resultado de altera\u00e7\u00f5es na produ\u00e7\u00e3o das drogas utilizadas em ciclos de estimula\u00e7\u00e3o ovariana, tanto por um problema de absor\u00e7\u00e3o como tamb\u00e9m de distribui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A condi\u00e7\u00e3o nutricional feminina tem influ\u00eancia direta tamb\u00e9m em determinadas doen\u00e7as que merecem um acompanhamento mais intenso durante a gravidez, como a endometriose e a s\u00edndrome dos ov\u00e1rios polic\u00edsticos.\u00a0O estresse \u00e9 um dos fatores que contribuem para a endometriose. Portanto, \u00e9 importante que a paciente evite o consumo de alimentos embutidos e carnes vermelhas, substituindo-os por peixes, verduras, legumes e frutas.\u00a0 Quanto \u00e0 s\u00edndrome dos ov\u00e1rios polic\u00edsticos, o excesso de peso est\u00e1 presente na maioria das pacientes. Nesses casos, a perda entre 5% e 10% do peso corporal normalmente reduz a concentra\u00e7\u00e3o de insulina, regulariza o ciclo menstrual e a ovula\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de melhorar a fertilidade da paciente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As mulheres obesas t\u00eam maiores taxas de complica\u00e7\u00f5es obst\u00e9tricas. A obesidade aumenta em at\u00e9 18% o risco de morte materna e responde por 80% dos acidentes fatais por complica\u00e7\u00f5es anest\u00e9sicas. Entre as intercorr\u00eancias obst\u00e9tricas, as mais importantes s\u00e3o hipertens\u00e3o, diabetes gestacional, pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia, embolia, macrossomia fetal, infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria, prematuridade, \u00f3bito fetal sem explica\u00e7\u00e3o e complica\u00e7\u00f5es cir\u00fargicas (hemorragias e infec\u00e7\u00f5es).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fique ligada:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Evite excesso de carne vermelha;<\/li>\n<li>Comida gordurosa? Nem pensar!<\/li>\n<li>Pratique exerc\u00edcios;<\/li>\n<li>Prefira salada, frutas, carne branca.<\/li>\n<li>Tenha uma vida alimentar regrada. Coma a cada tr\u00eas horas e nas principais refei\u00e7\u00f5es, coma em pouca quantidade.<\/li>\n<li>Tenha um acompanhamento m\u00e9dico: nutricionista, cardiologista, endocrinologista e terapeuta.<\/li>\n<li>Saia do sedentarismo. Qualquer atividade f\u00edsica \u00e9 v\u00e1lida. Mas procure acompanhamento especializado.<\/li>\n<li>Evite doces em geral;<\/li>\n<li>Se utiliza algum rem\u00e9dio que tenha composi\u00e7\u00e3o hormonal, consulte um m\u00e9dico para que ele seja substitu\u00eddo por algum que n\u00e3o agrida tanto o corpo.<\/li>\n<li>Vitamina B contribui para a redu\u00e7\u00e3o do risco de infertilidade por falta de ovula\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Modos alternativos podem ajudar a combater a obesidade: Terapia Floral, Reiki, Taroterapia, Psicoterapia e Fitoterapia. Experimente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A coluna de hoje da jornalista Raphaele Ambrosio trata da obesidade feminina e os riscos \u00e0 infertilidade. 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